【广海明月】第131讲 层层深入法理，勿长烦恼骄慢

　　我们再接着听一段：

　　所以在这地方，修行本来是要把我们学的道理要去跟它相应，可是现在呢？ 「多寡闻」。 要修行一定要懂得道理呀！ 我们现在懂得了很多道理，如果说不能真正在跟它法理层层深入，只有停滞在增长烦恼、憍慢上头；反过来，假定我们能够不停滞在憍慢这个上面，我也一定能够真正地深入。 这两者当中，没有什么第三条路。 有很多人胡里胡涂，那根本不相应，这也是白浪费时间。 这是一种，所以「今勤瑜伽」的呢，很不幸，不了解道理！ [00′50″]

　　这一小段大家熟悉吗？ 师父讲了几条路啊？ 「没有什么第三条路」，对不对？ 没有什么第三条路，是几条路啊？ 两条路。 哪两条路呢？ 就是「修行一定要懂得道理呀！ 」对吧？ 因为「修行本来就是我们学的道理要去跟它相应，可是现在呢？ 『多寡闻』。 」就不行了，因为修行要懂道理。 然后「懂得了很多道理，如果说不能真正在跟它法理」，注意！ 「层层深入」。 这个「层层深入」，就好像一个宫殿，我们从大门进去，然后一个一个门越来越深，就会看到宫殿里边的庄严，或者每个大厅的富丽堂皇，层层深入。 然后师父说：如果不能在法理上层层深入的话，只有停滞在增长烦恼、憍慢上面。 没深就会停，停了就会增长烦恼、憍慢。 [01′54″]

　　反过来，假定我们能够不停滞在烦恼、憍慢上面，我们也一定能够深入。 「这两者当中，没有什么第三条路。 」哪两条路？ 要么不能深入，停了！ 停了就是停在那儿什么都没变吗？ 不是这样的，对不对？ 停下来的时候，依旧沿着老习惯增长烦恼、增长憍慢；如果我们没有停，我们能够真正地深入的话，那就不会增长烦恼、增长憍慢，而是什么呀？ 如法地净除罪障、积聚资粮。 师父说只有这两条路！ [02′35″]

　　大家可以看到师父对修行的观点一向都是这样的，说：「要么修信，要么就是没有信心。 」不可能有个中间的路线！ 说：学习像逆水行舟，不进则退。 对吧？ 修行也是啊！ 为什么呢？ 因为我们无始劫来熏习的这个烦恼习气它是非常非常强的，也是非常熟练的。 因为我们心一定要对境啊，眼、耳、鼻、舌、身都要对境，对境它不可能没有反应，我们不是木头人，一定有反应。 反应的时候，如果不会正确的反应，一定会错误的反应；或者说如果你不会像经典上那样如法的反应，那就会用老习惯来反应它。 所以增长憍慢、增长烦恼和净罪、集资这两个方向，要嘛它、要嘛它，没有第三条路！ [03′24″]

　　那么为什么师父会这样告诉我们两条路，就是让我们选择，对不对？ 为什么我们会选择要费这么多辛苦听闻和修行？ 因为我们已经受够了烦恼的折磨，也受够了自己对付烦恼的各种方式，我们会发现都不灵，自己生存得还是很不理想，所以我们才求教于智者，求教于三宝、善知识。 然后用这样的教理看一看我解决问题的方式，甚至是我观察问题的方式到底对不对？ 如果沿着我原来那个方式观察的观点我的生命没有什么改善，现在学了教理之后，我用教理的方式，注意！ 用教理的镜子来照自己的心、照自己的行为，然后去改善它，如果这样的话，就不会糊里胡涂了。 [04′25″]

　　因为我们终究会明了自心，每一天从每一件事上明了，这件事出现的时候：「啊，我又开始抱怨了！ 」抱怨到一半突然想起来了：「我是不是又在抱怨了？ 」自己问一下自己。 如果意识到自己又抱怨了，那能不能有力气停下来，还是已经像洪水一般停不下来了？ 那么过后可以知道那是抱怨吗？ 可以去跟听自己抱怨的人表示一下歉意吗？ 从这样的角度来切入学习《广论》课后的锻炼的话，这会是我们自心之旅的一个非常惊讶的发现。 一旦我们把注意力集中到内心的时候，其实我们也没有那么多时间去滑手机呀，去看着各种各样重复性很高的事情，因为新闻每天是看不完的，全世界这样、那样的事情也是看不完的，但是实际上我们心里的事情也是看不完的。 [05′22″]

　　如果能把注意力集中在内心去观察，就是心里的扰动或者不扰动，我们都去观察扰动的时候什么样、不扰动的时候什么样。 举个简单例子，就像在海边捡贝壳好了，一个浪冲上来，有的时候就冲上了一些好看的贝壳，但是如果带着沙子的话，那个水和沙子一起出现，你是看不到水里边有漂亮的贝壳的。 一定等那个浪退去，水慢慢平静之后，你会发现：欸！ 这个清清的海水里边有漂亮的贝壳。 所以每一个生命的浪冲过来的时候，我们到底是只能看到泥沙，还是能够收获宝物？ 像大海可以出生很多宝物一样，修行可以修到非常精美的经验和喜悦呢？ [06′10″]

　　不管我们遭遇的是什么事情，我们是否能在正在遭遇的这件事上像找到宝一样？ 这个心里一定要用观察力，让自己翻滚情绪的那个浪平静。 怎么让它平静呢？ 深呼吸是一种办法。 还有当你注意到：「我在生气、我在悲哀、我在非理作意！ 」当有一个正知力现起的时候，其实朝向负面的那个东西它就会有一定的遏制力，关键是要觉察，觉察到自己生命的一个方向，也就是思想的方向到底是怎样的。 所以师父说有两条路，就是苦、乐嘛，一个走向解脱，一个如果不回头就是走向无尽的轮回。 [06′53″]

　　所以还是很感恩师父啊，在第二轮的《广论》里，把如此好像很难琢磨的一个道理，用这么直白的语言讲给我们听。 而且把真理嵌在一个这样触目惊心的例子里面告诉我们，说真正体会到的时候它的心态是那样的；没有体会到的人，芝麻绿豆的事就抱怨个不停。 这两者的差别，我们心里自然有一个天秤去秤量一下。 [07′24″]